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냄새로 알아보는 소화기 건강
© 한국in뉴스대변은 냄새보다 횟수·색깔·모양에 집중소화과정의 최종 결과물인 대변은 우리의 식습관과 생활습관을 고스란히 반영한다 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.09.03 06:30
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후유증없는 건강한 한가위
© 한국in뉴스장갑부터 수건까지 복장준비로 성묘 시작추석 연휴에 성묘를 하거나 들판이 있는 야외에 나들이를 다녀온 경우, 또는 농촌 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.09.03 06:27
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다이어트 후에 찾아온 요요현상 예방과 관리
© 한국in뉴스건강을 위해 다이어트를 시작하지만 어렵게 체중 조절에 성공하고도 시간이 지나면서 다시 살이찌는 요요현상으로 도리어 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.27 05:55
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뇌건강을 지키는 생활수칙
© 한국in뉴스1. 손으로 메모하고 외워라우리 뇌의 단기기억(전화번호, 그날 할 일 목록 등)의 용량은 한계가 있다. 기억세포가 줄어드는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.27 05:50
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자궁경부암 백신 꼭 맞아야 하나?
©한국in뉴스 여성들에게 있어 ‘자궁경부암’은 무서운 존재. 자궁경부암은 자궁의 입구에 발생하는 암을 뜻한다. 거의 모든 자궁경부암 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 산부인과전문의
| 2014.08.19 09:18
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가계도로 알아보는 가족력 질환
© 한국in뉴스유전은 아니지만 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있다.질병에도 일종의 가계도가 있는 셈이다. 직계 3대 중에서 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.19 09:15
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[인터뷰] 현대인의 ‘비만’ 해결사 유경화 강사
(편집자 주) “음성주민들의 ‘스트레스 해소’ 와 ‘비만 관리’ 로 건강과 행복한 생활을 영위할 수 있도록 도와주는 것이 저의 책무라 생각해요 ...
유재수 기자
| 2014.08.15 07:47
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건강한 다이어트로 후유증 줄이기
© 한국in뉴스무조건적인 체중감량을 통한 다이어트는 피로와 우울감과 변비가 심해지는 등 대사성 후유증을 겪는 경우가 많다.소위 ‘단 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.14 06:10
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열대야에 건강한 잠자리를 위하여
©한국in뉴스 숙면하고 싶다면 몸 상태부터 점검할 것개운하게 푹 자고 싶다면 내 몸에 숙면을 방해하는 질병이 없는지를 먼저 점검하는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.06 06:16
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혹서기 건강관리법 - 물 마시기
© 한국in뉴스65세 이상 고령자와 4세 이하 소아는 고온에 노출될 경우 땀을 내고 피부 혈관을 확장하여 체온을 낮추는 냉각 자율신경 기능 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.06 06:02
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