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냄새로 알아보는 소화기 건강
© 한국in뉴스대변은 냄새보다 횟수·색깔·모양에 집중소화과정의 최종 결과물인 대변은 우리의 식습관과 생활습관을 고스란히 반영한다 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.09.03 06:30
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후유증없는 건강한 한가위
© 한국in뉴스장갑부터 수건까지 복장준비로 성묘 시작추석 연휴에 성묘를 하거나 들판이 있는 야외에 나들이를 다녀온 경우, 또는 농촌 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.09.03 06:27
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다이어트 후에 찾아온 요요현상 예방과 관리
© 한국in뉴스건강을 위해 다이어트를 시작하지만 어렵게 체중 조절에 성공하고도 시간이 지나면서 다시 살이찌는 요요현상으로 도리어 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.27 05:55
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뇌건강을 지키는 생활수칙
© 한국in뉴스1. 손으로 메모하고 외워라우리 뇌의 단기기억(전화번호, 그날 할 일 목록 등)의 용량은 한계가 있다. 기억세포가 줄어드는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.27 05:50
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자궁경부암 백신 꼭 맞아야 하나?
©한국in뉴스 여성들에게 있어 ‘자궁경부암’은 무서운 존재. 자궁경부암은 자궁의 입구에 발생하는 암을 뜻한다. 거의 모든 자궁경부암 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 산부인과전문의
| 2014.08.19 09:18
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가계도로 알아보는 가족력 질환
© 한국in뉴스유전은 아니지만 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있다.질병에도 일종의 가계도가 있는 셈이다. 직계 3대 중에서 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.19 09:15
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[인터뷰] 현대인의 ‘비만’ 해결사 유경화 강사
(편집자 주) “음성주민들의 ‘스트레스 해소’ 와 ‘비만 관리’ 로 건강과 행복한 생활을 영위할 수 있도록 도와주는 것이 저의 책무라 생각해요 ...
유재수 기자
| 2014.08.15 07:47
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건강한 다이어트로 후유증 줄이기
© 한국in뉴스무조건적인 체중감량을 통한 다이어트는 피로와 우울감과 변비가 심해지는 등 대사성 후유증을 겪는 경우가 많다.소위 ‘단 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.14 06:10
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열대야에 건강한 잠자리를 위하여
©한국in뉴스 숙면하고 싶다면 몸 상태부터 점검할 것개운하게 푹 자고 싶다면 내 몸에 숙면을 방해하는 질병이 없는지를 먼저 점검하는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.06 06:16
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혹서기 건강관리법 - 물 마시기
© 한국in뉴스65세 이상 고령자와 4세 이하 소아는 고온에 노출될 경우 땀을 내고 피부 혈관을 확장하여 체온을 낮추는 냉각 자율신경 기능 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.06 06:02
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김병우 교육감 “타운미팅, 혁신학교 사업, 0교시 수업 전면폐지, 야간자율학습 제한” 강조
© 한국in뉴스김병우 충북교육감이 ‘타운미팅, 혁신학교 교원·관리자 연수비, 작은 교실제 운영, 급식 조리원 처우개선, 0교시 수업 전면 ...
하은숙 기자
| 2014.07.23 23:44
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(인터뷰) 이승훈 청주시장 부인 천혜숙 교수의 미국인 사위 사랑
이승훈 시장에 가려진 부인의 내조이승훈 통합 청주시장에 대한 관심이 집중되는 데 비해 그의 부인인 천혜숙 청주대 교수에 대한 관심은 거의 없다. 이 ...
하은숙 기자
| 2014.07.23 10:21
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나는 아들과 정전(停戰)중 이다.
© 한국in뉴스너는 약속시간에 왜 늦어? 아들과의 말없는 정전(停戰)은 오늘 파기되었다. 글쎄요. 왜 늦을까요? 정신문제 아닐까. 알람은 ...
오미경 충북분석심리 연구소장
| 2014.07.18 06:58
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대장 속 유익균이 건강한 삶을 유지시킨다.
© 한국in뉴스대부분의 사람들이 대장을 소화된 음식이 체내에서 배출되기 전 쌓여 두는 장기로만 인식하곤 하는데 사실 장은 우리 인체 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 백흠귀 내과전문
| 2014.07.15 09:45
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여름휴가 준비, 안전부터 챙기자
© 한국in뉴스여름휴가철이 다가오고 있다. 일상을 떠나 그동안 쌓인 스트레스와 더위를 함께 날려버리고 재충전의 기회를 가질 수 있다 ...
세종경찰서 교통관리계 안종주 경사
| 2014.07.14 15:40
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한 여름밤 열대야로 인한 불면증
© 한국in뉴스 한 여름밤에 대부분이 느끼는 열대야 불면증상은 일시적인 불면증상이지만, 장기간 계속되는 경우 피로증상의 누적으로 ...
[칼럼=한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학
| 2014.07.08 10:25
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충청남도만을 위한 행정포털시스템
© 한국in뉴스전국의 15개 시·도에서 공통으로 사용하던 행정포털시스템을 충청남도는 개발을 통해 자신만의 시스템을 구축하여 사용하게 ...
[칼럼=김용훈 국가개발연구원장]
| 2014.07.07 15:19
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[비만관리] 섭식을 통한 비만 예방 예방
과일주스가 비만에 더 해롭다비만 예방을 위해 탄산음료보다 과일주스를 마시는 사람이 많다. 그러나 과일주스 역시 비만에 해롭다. 열량으로만 비교할 ...
[칼럼=한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문
| 2014.07.04 07:24
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미군용사 517명의 숭고한 희생정신이 깃든 개미고개
© 한국in뉴스매년 7월 11일 세종시 전동면 청람리 소재 개미고개 자유평화의 빛 위령비 앞에서 6.25전쟁 당시 북한군의 남하를 저지하기 위 ...
[기고=세종경찰서 아름파출소 김종길 경위]
| 2014.07.02 22:21
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[칼럼] 이승훈 통합 청주시장의 여혼은 특급비밀
ⓒ 한국in뉴스 이승훈 통합 청주시장이 취임했다. 그러나 이승훈 시장을 바라보는 시민들의 마음은 아직도 얼떨떨한 게 사실이다 ...
[칼럼=하은숙 편집국장]
| 2014.07.01 12:21
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조일교 아산시 부시장 “노동 존중 사회실현 기반 위해 노력할 것”