광명시 고혈압당뇨병 등록교육센터는 9월 20일 오전 9시에 등록자 및 지역주민과 생활 속 걷기 운동을 실천하기 위해 ‘건강한 고당 가족 걷기대회’를 개최한다.

이번 대회는 광명시 보건소를 출발하여 소하동 한내천으로 4㎞정도를 걷게된다. 식전행사로 S스피닝팀, 농악팀의 공연 후 걷기대회, 고혈압당뇨병 퀴즈 대회 및 경품추천 등을 진행할 예정이다.
 
걷기 운동은 누구나 어디서든 할 수 있는 운동으로, 혈액순환을 촉진시키고 고혈압당뇨병을 비롯한 만성질환의 예방은 물론 스트레스 해소에도 도움이 되어 건강한 삶을 유지시킬 수 있다.
 
이번 걷기대회를 통해 고혈압당뇨병 환자뿐 아니라 지역주민과 함께 건강 문화 확산에도 기여할 것으로 기대된다.
 
광명시 고혈압당뇨병 등록교육센터 등록자와 일반 시민 중 선착순으로 500명의 신청을 받는다. 참가를 원하면 광명시 고혈압당뇨병 등록교육센터(02-2689-9911)로 신청하면 된다. / 하은숙 기자