오피니언 > 연재.기고

간 건강을 지키는 노하우

한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지 | 기사입력 2014/12/16 [09:55]
오피니언 >연재.기고

간 건강을 지키는 노하우

한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지 | 입력 : 2014/12/16 [09:55]
▲     © 한국in뉴스

술 앞에 장사 없다?
아니, 릴레이 회식에는 장사 없다.
어지간히 회식을 좋아한다는 직장인도 팀 회식, 직원 전체 회식, 거래처 회식, 동호회 회식 등 줄줄이 이어지는 회식에 모두 참석하다 보면 간 건강은 물론 생활 리듬 전반이 무너진다. 이럴 때 필요한 것이 바로 회식 자리에 서 건강을 지키는 음주 노하우다. 먼저 음주 전에는 가벼운 식사로 속을 채워주는 것이좋다. 위 속의 음식물은 알코올이 위에서 간으로 직접 가는 것을 막고 장을 통해 알코올의 농도를 낮춘 후 간에 전달되도록 돕는다.

<저작권자 ⓒ 충청의오늘 무단전재 및 재배포 금지>
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지의 다른기사보기
 
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
광고
많이 본 기사
메인사진
1
아산교육지원청, 2024년 충청남도교육청 아산시 학원(교습소)장 연수 실시
메인사진
2
영국 북아일랜드 벨파스트 대표단, 세종시의회 공식 방문
메인사진
3
아산교육지원청아산도서관, 중부지역 학교도서관 지역센터 네트워크 협의회
4
호서대, 조혜련 초청 생활관 축제 ‘예랑제’ 성료
5
아산교육지원청, 2024년 학교운영위원장 연수 실시
6
세종시의회, “문화·예술 활성화를 통한 관광자원 구축 연구모임” 본격 활동 시작
7
아산교육지원청, 2024년 하반기 교육공무직원 조리실무사, 늘봄실무사 등 공개 채용
8
천안시티FC, ‘메가박스 천안점’과 업무 협약 체결
9
남구 선암호수공원 안민사, 연등설치 ... 은은한 연등불빛으로 선암호수공원 운치 더해
10
아산교육지원청 학교지원센터, 학교도서관 장서 정리 지원 사업 실시
오피니언 많이 본 기사
1
장애인의 스포츠권리 보장을 향한 길
최신기사
공주시, 쌍신동서 올 첫 모내기 실시…풍년농사 기원
백제왕도 공주서 ‘2024 대한민국 자전거대축제’ 개막
이장우 시장, 어린이날 기념행사서 희망메시지 전해
아산시, 가정의 달 맞이하여 ‘제9회 배방지역 어린이 놀이마당’ 개최... 단체, 기업 함께 참여
조일교 아산시 부시장 “노동 존중 사회실현 기반 위해 노력할 것”