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중년 여성의 건강한 복부
© 한국in뉴스중년 여성은 폐경기를 거치면서 복부에 급속히 살이 찌는 현상을 겪게 된다. 신진대사 기능이 떨어지면서 섭취 에너지와 소 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.09.23 18:57
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증상은 같아도 원인은 다양한 소화기 질환
© 한국in뉴스요즘 직장인 중에 가슴이 쓰리고 목에 이물감이 느껴져 병원을 찾았다가 역류성 식도염이라는 진단을 받았다. 약을 먹으면 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.09.23 18:48
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냄새로 알아보는 소화기 건강
© 한국in뉴스대변은 냄새보다 횟수·색깔·모양에 집중소화과정의 최종 결과물인 대변은 우리의 식습관과 생활습관을 고스란히 반영한다 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.09.03 06:30
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후유증없는 건강한 한가위
© 한국in뉴스장갑부터 수건까지 복장준비로 성묘 시작추석 연휴에 성묘를 하거나 들판이 있는 야외에 나들이를 다녀온 경우, 또는 농촌 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.09.03 06:27
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다이어트 후에 찾아온 요요현상 예방과 관리
© 한국in뉴스건강을 위해 다이어트를 시작하지만 어렵게 체중 조절에 성공하고도 시간이 지나면서 다시 살이찌는 요요현상으로 도리어 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.27 05:55
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뇌건강을 지키는 생활수칙
© 한국in뉴스1. 손으로 메모하고 외워라우리 뇌의 단기기억(전화번호, 그날 할 일 목록 등)의 용량은 한계가 있다. 기억세포가 줄어드는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.27 05:50
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자궁경부암 백신 꼭 맞아야 하나?
©한국in뉴스 여성들에게 있어 ‘자궁경부암’은 무서운 존재. 자궁경부암은 자궁의 입구에 발생하는 암을 뜻한다. 거의 모든 자궁경부암 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 산부인과전문의
| 2014.08.19 09:18
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가계도로 알아보는 가족력 질환
© 한국in뉴스유전은 아니지만 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있다.질병에도 일종의 가계도가 있는 셈이다. 직계 3대 중에서 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 내과전문의 백흠
| 2014.08.19 09:15
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건강한 다이어트로 후유증 줄이기
© 한국in뉴스무조건적인 체중감량을 통한 다이어트는 피로와 우울감과 변비가 심해지는 등 대사성 후유증을 겪는 경우가 많다.소위 ‘단 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.14 06:10
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열대야에 건강한 잠자리를 위하여
©한국in뉴스 숙면하고 싶다면 몸 상태부터 점검할 것개운하게 푹 자고 싶다면 내 몸에 숙면을 방해하는 질병이 없는지를 먼저 점검하는 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 이지
| 2014.08.06 06:16
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혹서기 건강관리법 - 물 마시기
© 한국in뉴스65세 이상 고령자와 4세 이하 소아는 고온에 노출될 경우 땀을 내고 피부 혈관을 확장하여 체온을 낮추는 냉각 자율신경 기능 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 가정의학과 김종
| 2014.08.06 06:02
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대장 속 유익균이 건강한 삶을 유지시킨다.
© 한국in뉴스대부분의 사람들이 대장을 소화된 음식이 체내에서 배출되기 전 쌓여 두는 장기로만 인식하곤 하는데 사실 장은 우리 인체 ...
한국건강관리협회충북․세종지부 백흠귀 내과전문
| 2014.07.15 09:45
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여름휴가 준비, 안전부터 챙기자
© 한국in뉴스여름휴가철이 다가오고 있다. 일상을 떠나 그동안 쌓인 스트레스와 더위를 함께 날려버리고 재충전의 기회를 가질 수 있다 ...
세종경찰서 교통관리계 안종주 경사
| 2014.07.14 15:40
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미군용사 517명의 숭고한 희생정신이 깃든 개미고개
© 한국in뉴스매년 7월 11일 세종시 전동면 청람리 소재 개미고개 자유평화의 빛 위령비 앞에서 6.25전쟁 당시 북한군의 남하를 저지하기 위 ...
[기고=세종경찰서 아름파출소 김종길 경위]
| 2014.07.02 22:21
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세종경찰, 비정상의 정상화를 위한 소리...
© 한국in뉴스 당신도 비정상적 관공서 소란·난동행위자는 아닌가요? 혹 당신도 이런 사람은 아닐까요? 낮 밤을 불문하고 술을 ...
[세종=세종경찰서 생활안전계 지철기 경사]
| 2014.06.29 09:18
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고질적 자동차보험사기 근절된다.
요즘은 가정 마다 자동차 한 대 보유를 뛰어 넘어 두 대를 보유하는 가정도 흔히 볼 수 있을 정도로 급속한 자동차의 보급이 이뤄졌다. ...
[세종=세종경찰서 지능범죄수사팀 경위 유제욱]
| 2014.06.25 20:59
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112신고 전화 다시금 새겨보자.
112신고 ! 국민들은 언제 어디서나 무슨 일이든 신고를 할 수 있는 국민의 도우미 전화번호다. © 한국in뉴스 하 ...
[세종=세종경찰서 112종합상황실 경위 오흥운]
| 2014.06.25 20:42
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‘가정의 달을 맞아 가족의 건강을 살피자‘
한국폴리텍대학 바이오캠퍼스 하철규 교수 ©한국in뉴스 오월은 가정의 달이다. 가정의 달을 맞이하여 가족들의 건강을 챙겨보는 시 ...
[기고=한국폴리텍대학 바이오캠퍼스 하철규 교수]
| 2014.05.12 11:17
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[ 특별기고 ] “프란치스코 효과”를 기대한다.
충남 청양에도 교황과 세례명이 같은 프란치스코가 있다. “프란치스코”는 우리나라 두 번째 신부인 최양업(1821~1861) 토마스의 아버지 최경환의 세례 ...
[청양=정학진 실장]
| 2014.03.26 10:09
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[ 기고 ] 스쿨존은 다들 아시죠. 그럼 실버존은?
[ 기고 ] 스쿨존은 다들 아시죠. 그럼 실버존은? ...
[서산=이창수 경위]
| 2014.03.23 13:13
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